乐心健康官方免费版

乐心健康app是大家手机中的智能健康生活专家，如果您像运动或减肥，那可以用它来为自己打造专属健康计划。另外该软件还具备改善睡眠的作用，很多有着失眠症状的朋友在使用过后都说效果还不错哦！

乐心健康官方免费版介绍

乐心健康——通过连接智能手环/手表，智能血压计/血糖仪，健康体脂称等智能可穿戴设备，采集日常生活、工作、学习、运动、休息等不同场景中的健康数据。帮助亲爱的你了解自己的健康状态，并通过科学的行为管理不断提升自己的身体健康状态，保持健康，享受生活。

乐心健康app特色

健康服务多：

智能数据采集，大数据分析，总有款健康生活方案适合你，减脂课程，体检指导。

同步平台全：

运动健康数据同步微信、qq、 支付宝等众多一线设计、支付平台。

健康理论深：

有氧训练独家授权授权，联动Cooper有氧大健康，为你的健康保驾护航。

采集数据全：

支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。

官方版说明

「有氧运动管理」

1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征（美国心脏协会AHA 2016年)，研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%；

2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作，共同开发有氧运动健康管理方案；

3、提供专业有氧能力评估和测试，为你定制个性化有氧能力提升方案；

4、虚拟健康师全程提供建议和指导，每个阶段都有详细报告，助你完成计划。

「健康饮食调节」

1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程，让你放心做“吃货”；

2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

「合理睡眠规划」

1、睡眠记录与监测，记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标；

2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导，助你有效改善睡眠质量；

3、冥想法、运动法、减压法，总有款让你安心睡的香；

4、早睡挑战赛、早起挑战赛，和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。

「日常心理调节」

1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰，助你拥有平静、高效、幸福生活；

2、优选精品心理课程，北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。

「运动挑战赛」

1、丰富多彩的全民限时挑战赛，通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡，助您养成健康生活好习惯；

2、挑战打卡即可领取丰厚积分，兑换超值好礼，激励热爱生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。

「训练营&课程」

1、精选健康好课，减脂塑形、健康饮食、疾病预防、睡眠改善、美容护肤，应有尽有；

2、趣味训练营，减脂训练营、安睡训练营、有氧训练营、减压训练营、马拉松训练营，任君挑选。

「健康日报」

1、每日定点准时提醒您查看健康数据，身体状态一目了然，比你想象的更懂你；

2、深入分析各项健康数据，给到您个性化改善建议，收获健康生活。

软件优势

1、乐心官方智能穿戴设备首发平台，以全网最具性价比的价格供应乐心手环、体脂秤、腕带、血压计等设备，自产自销，没有中间商赚差价；

2、追求健康生活的购物首选，已与5,00健康品牌和头部供应商达成战略合作，品牌官方直供为你提供完善的健康保障；

3、精挑细选全球最值得买的健康好物，涵盖睡眠调理、营养保健、运动健身、减脂代餐、压力调节、身体塑性、家居日用、皮肤管理、清洁洗护等。

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