more冥想课

more冥想课是专为用户提供舒缓解压的软件，包含了多种类型的音频助眠，更轻松的舒缓身心释放压力，还有多种助眠小工具使用，更便捷的释放焦虑，改善日常睡眠，放松身心入睡。

more冥想app介绍

创始人詹唐宁老师，花了6年时间，上山访遍名师，拜师多位冥想功底超过50年的老师。

她将当代东西方各大冥想的实用方法进行了整合与创新，4年磨一剑，More冥想聚合了老师多年的实修功底和精品打磨。

Less is more，大道至简。每个看似简单的冥想练习，背后却有着深厚而珍贵的传承，支持着你的蜕变提升。

和你一起探索more，成长more。

more冥想特色

【助眠减压】：助眠引导深度放松，释放焦虑压力，及时清理身体积累的负面情绪，做好减法才能更好做加法。

【自然呼吸】：结合自然的力量，山川大河，日月星空，助力你穿梭自然，合二为一，让清澈的生命力融入你心。

【高效学习】：助力孩子高效学习，完成作业，考试赋能。

【充电赋能】：高效调频，唤醒身体细胞，提升正能量，赋能美好新一天。

【觉知提升】：带着觉知观念头，加载智慧。觉知生活，行禅，赏花，呼吸，品茶，一呼一吸，当下自在。

【正念生活】：如果生活是一首诗，如何把生活过得诗情画意，那便是陪伴你一起带着觉知走入生活的日常，吃一顿好，下一次厨，做一次家务，都是你的修心地。

【音乐疗愈】：走入高频的音乐，放下内心的焦躁不安，重拾自在安宁。

【正念职场】：在你开启的每个演讲前，准备签下订单前，急需创作灵感时，都能有一个引导音频，助力你更好调频，发挥最佳状态。

亮点说明

1.在这里聆听各种悦耳的声音，包括大自然的风和水，可以瞬间平复心情，放松身心入睡。

2.针对不同程度失眠的小伙伴提供了多种不同方式的助眠方法，让你轻松入睡

3.专为睡眠困难用户打造的助眠神器，针对不同的失眠症状都可以提供不同的助眠方法

软件优势

-涵盖冥想技术功能、心态、方法，生活应用等

-完整、渐次地、易于个人掌握的冥想精神疗愈方法

-心情便利贴实时记录，训练计时器高效好用

-渗透至生活各大场景，实现24小时不间断的陪伴

-简单、有趣，360°全场景自我精神疗愈

应用特点

1.我们每一个人都是有不同情绪的，面对事情的时候难免会出现情绪不好的时候，这样时候就需要调节；

2.你可以尽情的来放空自己，有什么压力都可以得到比较不错的缓解，是解压的好方法。

3.有时候可能诉说不是那么的有用，有些情绪还是需要自己来消化，冥想也是一个很不错的方式；